توصیه های سلامتی
صفحه اصلیتوصیه های سلامتیفی فومکس® انتخاب اول در رفع کم خونی و افزایش سطح هموگلوبین
فی فومکس® انتخاب اول در رفع کم خونی و افزایش سطح هموگلوبین

فی فومکس® انتخاب اول در رفع کم خونی و افزایش سطح هموگلوبین

  • مکمل غنی از آهن و فولیک اسید
  • حاوی 60 میلی گرم عنصر آهن و 0/4میلی گرم اسید فولیک

تقویت کننده ایده آل برای:
  • تامین آهن و فولیک اسید مورد نیاز بدن
  • جبران کم خونی ناشی از فقرآهن و فولیک اسید
  • تامین انرژی و رفع احساس خستگی و کسالت
  • افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن
  • تشکیل گلبول های قرمز خون و بهبود عملکردشان

در مورد آهن بیشتر بدانیم
  • مقدار نیاز به آهن در یک مرد بالغ 1mg/day و در یک خانم قبل از یانسگی 1/4mg/day است.
  • بیشترین مقدار جذب خوراکی آهن از طریق مصرف قرص و شربت های حاوی آهن و بعد گوشت و جگر است.
  • ویتامین C، جذب آهن را افزایش می دهد اما غلات و چای از جذب آهن می کاهند.
  • فریتین حالت ذخیره آهن در سلول های بدن است که میزان نرمال فریتین برای مردان در محدوده µg/dl 100- 50 و برای زنان در محدوده 30-25 µg/dl می باشد. میزان نرمال آهن در خون در محدوده 150-50 µg/dl قرار دارد.
  • مصرف همزمان قرص های آهن با مواد حاوی کلسیم میزان جذب آهن را کاهش می دهد.
  • از اصلاح کمبود آهن تا 6 ماه پس از بهبودی، بیمار باید مصرف قرص را ادامه دهد.
  • اولین علامت بهبودی در طی درمان، احساس خوب بودن طی یک تا دو روز اول است.


تاریخ: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

 (تعداد بازدید : 20362)